中学生の頃からの抜け毛の悩み

私は現在25歳の社会人です。現在の髪の毛の様子としては同年代の人と比べてもこれといって目立つほどではなく、少々人より薄いかも知れない程度の状態です。今はこのような状態ではありますが、私は将来ハゲてしまうのではないかと不安になっています。というのも、実は中学生のころから抜け毛に悩まされる時期があり、現在でも髪の毛を洗ったときや朝起きたときなど抜け毛が多い日があるからです。

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最初に抜け毛に悩み始めたのは中学生のときのことですが、当時の私は高校受験を控えていて、親からのプレッシャーを毎日受けながら受験勉強に勤しんでいました。それだけでなく学校でも同じクラスの友人がいろいろと問題を起こしてしまったりなどと、さまざまな面からストレスがかかっている状態でした。そして受験が終わり、中学を卒業したころには抜け毛は落ち着いていました。

とりあえずはしばらくの間これ以上抜け毛がひどくなることはなかったのですが、やはり大学入試や就職試験などのタイミングでまたしても抜け毛が生えていきました。もちろん仕事をしているときでもストレスを感じることもありますし、このままでは近い将来本当にハゲてしまうのではないかと思います。そのため現在はストレスを溜め込まないように毎日運動をし、睡眠もしっかりとるように心がけています。