しつこい大人ニキビの撃退法とは?

治ったと思ったら何度も繰り返すのが大人ニキビ。

新陳代謝が活発で皮脂量の多い思春期ならまだしも、
20代30代を過ぎてもできる大人ニキビは、「いつまでニキビに悩まされ続けるのか・・」と
うんざりしてしまいますよね。

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実は、筆者もその一人。
中学生の頃からニキビに悩まされ、高校卒業の頃には落ち着いていたにもかかわらず
社会人になって、またニキビに悩まされるようになったんです。。
いくらスキンケアに気を配っても、症状は一向に良くならず、途方に暮れていました。

でも、実はスキンケア方法が大きく間違っていたことに気づいたんです!
正しいスキンケアを知ってから、ニキビはみるみるうちに改善。
ニキビに悩む日々から解放されました。頑固なニキビに打ち勝つ、実はとってもシンプルな解決法をお伝えします!

大人ニキビが出来てすぐ、私が行った間違ったスキンケアは、
・洗浄力の高い洗顔料を使用
・皮脂の毛穴づまりを防ぐ泥パックを使用
思春期ニキビのように、「皮脂を取り除こう!」とばかり考えていました。
実はこれこそ、大きな間違い。
大人ニキビの原因はいくつも考えられますが、乾燥、保湿不足がニキビ悪化の原因であり、
必要以上の油分を取り除こうとするスキンケアは、逆に肌への負担をかけてしまっていたんです。

まず第一に「保湿」をすること!これがニキビ治療の、一番シンプルでかつ一番重要なポイントです。
十分な潤いが保たれることで、肌は治癒力を高め、ニキビを改善する方向へと働いてくれます。
また、肌は乾燥すると肌を守ろうと、油分を出してしまう働きがあり、こうして出た油分が
ニキビを悪化させてしまうこともあるため、肌を清潔に保つ上でも保湿が重要なのです。

いかがでしたか?
誰もがやっている「保湿」。
でもその「保湿が十分足りているかどうか」、実は自分でも分からないもの。
あなたのしつこいニキビの原因も、潤い不足が一因かも。
いつもより化粧水をたっぷりつけたり、パックをして十分潤し、肌の免疫力をアップさせてみてください。
悩んでいた肌悩みが改善されるかもしれません。