観て聞いて食べて騒いでストレス解消!

様々なストレス解消法がある中でおすすめしたいのがライブ鑑賞です。近くの会場でも良いのですが行ったことがない地域で参加するのも非日常を感じることができます。ライブでは好きなアーティストを見て癒され、声を聞いて癒され、会場の雰囲気で盛り上がり、普段抱えているストレスを忘れましょう。

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当日にストレスを発散できるだけでなく、準備の段階から美容室に行く、ネイルを整える、新しい服を買う、メイクを研究する、スキンケアに力を入れる、グッズを買う、最新曲のチェックをするなどライブに向けて自分を高めていくことができます。

また、1人で行って自分の世界に浸るのも良いですが、隣の席の人に声をかけてみたりSNSで先に共通の趣味を持つ友達を探してみるのも良いかもしれません。終わった後もあの曲が良かった、あの振り付けが良かったなど食事をしながら楽しい時間に浸ることができます。

今のご時世はなかなか外に出ることができずストレスが溜まりやすくなっているかもしれませんが、家を出ずともネットのライブ配信に参加することができるのでいつでもどこでもストレスを解消することができます。そしていつかある次のライブに向けて勉強や仕事を頑張ろうという気になると思います。