「スキンケア」カテゴリーアーカイブ

そばかす顔が自分のマイナスポイント

お肌の悩みってたくさんありますよね。
シミ、そばかす、乾燥肌、毛穴、、、キリがない(汗)

http://www.thedesigner.jp/

特に記事主は、
『放置し続けたそばかす』
これがずーーーっと悩みに悩んでいる肌トラブルです。

悩んでる経緯として、
物心ついた頃は綺麗なベビーフェイスだったのですが、
小学生の頃から少しずつ増えていくそばかす。。。

当初は気にしていなかったため、日焼け止めも塗らず犬のように駆け回る日々でした。
また気にしなかった理由のひとつとして、母親の家系も若い時からそばかすがあったので、それが当たり前!だと思っていたのもあります。

そして、気になり始めたのは中学生の頃。
周りはシミ一つもない綺麗な肌。
なんで私だけこんなシミだらけ!?!?って悩んでおりましたが、何も対策せず。
本格的に対策しようと決めたのが大学生の頃でした。
(遅い!!!)

ということで、若い頃に対策していれば増えなかったであろうそびかす。
今は目元・鼻の周りや頬まで広がっております。
取りたい、取りたい、取りたい。
が、お金がない。。。

現状の考えとしては、そばかすを増やさない!という対策をしております。
日焼け止め、ハトムギ化粧水、某nクリーム。
今のところ広がってる様子はないのですが、やはりコンプレックス。

このコンプレックスを持ったまま、今日も生きております。
何か悩みの解決方法はあるのでしょうか。

乾燥肌にこそサウナで対策!

お肌の乾燥は色んなことに繋がっていきます。http://www.tsuiokutegami.net/

例えばシワ。これも乾燥によってハリがなくなることで垂れてしまい、できてきます。

そして次にシミ。直接的な原因としては紫外線ですがこれを防御する機能が落ちていきます。

またニキビなどもオイリーな肌の方が悩む一つと思いきや、乾燥によるターンオーバーの乱れによりけり古くなった角質ができそこでニキビが発生します。

また年齢を重ねますと身体機能の低下により絶対と言ってもいいほど皆さん乾燥と向き合っていかないといけません。

なので元気なうちから身体の中から乾燥対策!

私がお勧めしますのが『サウナ』

逆に水分を失うのでは?と思う方もいらっしゃると思います。

実際サウナの入り方を間違えればそうなります。

サウナによって身体が活性化し、血液の循環が良くなることでターンオーバーを正常化してくれます。

そして大事なのは入ることだけでなく、入る前、入り方、出た後のケアが大事です!
サウナの流れとして。
・水分補給
・身体を洗う
・濡れた状態で入る
・サウナで時間にとらわれず、無理して入り続けようとしない。また12分以上入らない。
・汗を洗い流し、水風呂へ。3分前後
・以上を2から3回繰り返す。

水分補給も最初は絶対ですが、合間で少しずつとるのが理想で脱水症状ならないこつです。

サウナ上がりは水分をのがさないようケアしましょう。

せっかくの結婚式でのメイクの失敗談

敏感肌気味の私は、学生の頃にファンデーションを使用したところ肌が痒くなり、それ以来、使用することはありませんでした。しかし、自分自身の結婚式の時、久しぶりにファンデーションを使用したことによって、後悔することになりました。事前に行われたメイクリハーサルでは、敏感肌ということもあるので、ファンデーションはなるべく薄めにとお願いをしておりました。

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本当は、使用さえもしてほしくなかったけれど、結婚式という晴れの舞台では使用したほうが良いということで、渋々了承しておりました。リハーサルは特に問題なく終えることができたのですが、本番で大後悔することとなります。

それは、ファンデーションを塗ることによって、コンプレックスであるほうれい線が目立ってしまったのです。リハーサルよりも長時間メイクをすることによって、ほうれい線の線に沿ってファンデーションが浮かび上がってしまい、線がより強調されていました。幸い、写真には残らなかったものの、参列してくださっている方には、バレバレ。一生に一度の晴れ舞台なのにも関わらず、コンプレックスのほうれい線のおかげでなんだか残念な気持ちになってしまいました。もうやり直せないだけに、後悔ばかりが残っています。

お肌は潤いがとても大事

お肌の潤いというのも取り戻すためにはやはりダイレクトに水を染み込ませるというのは結構効果的なので行ってみると良いでしょう。

ビューティーオープナージェルは効果あり?私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

要するに乾燥している肌、という状態が物理的に長く続いてしまうとそれが肌の奥深くにまで影響してしまうということです。潤いがないからといって水を肌に付けたからといって変わらないと思うかもしれませんが、意外とこれが変わることがあるのです。

ですから、保湿力を高めるということが肌にとっては重要なのですがそれは角質の下の方にアプローチするようなことからやるのが根本的にはお勧めできることにはなります。しかし、まず表面の乾燥がどうしようもない時にはそれこそ保水液などを塗ることによって上手く状態をよくすることができるでしょう。

お金がかかることではありますが、保湿化粧品などは割りと効果的であり、毎日使うことがお勧めできたりします。男性であろうとも女性であろうともそれは同じであり、肌の潤いが失われてしまっているということは本当によろしくない、ということになりますから、とにかく肌を守るようにしましょう。潤いを意識することが肌を守るためにも重要なことです。日焼けなんかはもってのほかであると理解しておきましょう。

将来の肌トラブルをお姉さんたちは教えてくれていた

「二十代の頃は年上のお姉さんが言う肌トラブルを他人事のように聞いていたけど、実際に同じくらいの年齢になるといろんな肌トラブルが出てきてね…」

そんな話をわたしも他人事だと聞き流していた時代がありました。

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今はわかります。
語りかけていたあのお姉さんは将来のわたしだったんだと。

わたしは今まで目立った肌トラブルがなく、周りの人達からは肌が綺麗だねとよく褒められていました。スキンケアも特にこだわりがないまま現在は三十代手前のアラサーとなっているのですが、最近気になることがあるのです。

それは“イボ”です。

首や脇の下、胸部、腹部などの汗をかきやすい場所にイボは出来やすいようですがまさにそういった箇所にイボが増え始めています。そして今一番に頭を悩ませている箇所が顔です。じっと見ないとわからない程度の小ささですが、こめかみに出現したイボを見つけたときは愕然としました。

イボは早くて十代から出現することもあるそうですが、やはり出来てしまうとショックを受けてしまいます。目立つ顔だとなおさら落ち込みます。

今出来てしまったイボについては病院での治療を検討していますが、これから更にイボを増やさないために出来ることを自分なりに調べました。その対策は、摩擦による刺激をなるべく抑え、保湿をしっかり行い、焼け止めや日傘などで紫外線から肌を守ることです。

イボのことだけでなく、美容に詳しい方からすると当たり前のことかもしれません。しかしわたしはお姉さんの話を聞かずそういったことも疎かにしていました。その結果が表に出てくる年齢になったのだと思います。

これからもまた別の肌の悩みが出てくると思いますが、少しでも長く自分の肌に自信を持てるように今からでも出来ることをしていきたいです。

毛穴撲滅目指して研究中

誰しもお肌の悩みは持っていると思います。
小さい頃は「肌綺麗だね!」と言われた私も29歳になり、日々鏡を見るたびに落ち込み
いつまでも若くないことを実感する毎日です(´・ω・`)

でも落ち込んでばかりもいられないので、日々美肌の為研究しています。

ラントゥルースの効果を徹底検証!

そんな私のお肌の悩み1位が毛穴の黒い角栓です。

こちらは悩んでいる人もたくさんいるかと思いますが、私のその一人です。
SNSで話題の「黒ずみが消える」と評判の化粧品をいくつも試しました。。
が今のところ目に見えて効果を感じた商品に出会えたことがありません(-_-;)

嫌で嫌で指で押しだしたり、ピンセットで引っこ抜いたりしていました。

そんなある時ある美容家さんの言葉が目につきました。

『無理矢理角栓を引っ張って取ったとしても、毛穴が閉じなければまた同じことを繰り返す。
だから自然に角栓が取れて、毛穴が閉じるのを待つべき』

これを聞いてからは下手に触ることを辞めました。
実践しはじめて1か月程経過し、まだ特に変化は感じられていませんが
この言葉にえらく納得しているので引き続きやっていこうと思っています。

毛穴の角栓を引っ張って取っていた時期、あることを発見しました。
それは黒いのは角栓とは限らず「産毛」の場合もあるということ。
黒い毛が毛穴を黒く見せていることに気が付いてからは「顔脱毛」について色々調べ始めました。

それで「糸脱毛」を見つけました。
糸脱毛とは特殊な糸に顔の産毛を絡ませ脱毛していく方法です。
産毛だけでなく、古い角栓も取れたり、肌の血行が良くなったりする効果があります。

レーザーで脱毛する方法も考えましたが、顔にレーザーを当てるのはなんとなく怖いと感じ、美容効果の高そうな糸脱毛があるサロンに通うことになりました。

1か月で2回ほど行った感想は「毛穴が閉じるわけではないけど、毛がなくなったことにより毛穴が目立ちにくくなりました。
通い続けることで効果がさらに目にみえてくるようなのでこれからも続けたいと思います。

まだまだ模索中ですが、これからも毛穴黒ずみの為研究していきたいと思います!!

ムダ毛の自己処理は肌を傷付けます

子どもの頃から顔をはじめ全身のムダ毛が多かった私は、ずっとムダ毛の自己処理を続けてきました。

ととのうみすとは効果あり?

かみそりを使ってムダ毛を剃るところから始まり、毛抜きで一本一本抜くことや、脱毛ワックス、脱毛クリーム、ブラジリアンワックスなど、自分で出来る脱毛は全て試してきましたし、何度も繰り返してきました。

大人になった今、自己流の脱毛を繰り返してきたことをとても後悔しています。

ずっと足や腕のムダ毛はかみそりで剃っていたのですが、いわゆる「チキン肌」というような、ザラザラとした手触りのとても硬い皮膚になってしまったように思います。また、脇の毛は毎日生えてきたものを毛抜きで抜いていたのですが、皮膚の下に毛が這うように生えてくる埋没毛が常にある状態でした。埋没してしまった毛は、時にはそのまま化膿してしまいます。

また、化膿しない場合でも、薄い皮膚の下に生えっぱなしになってしまうので、埋没毛が出来るといつも針で皮膚をやぶり、化膿している場合は膿をだして毛を抜いていました。埋没毛の後は、皮膚が色素沈着してしまい、とても見た目が汚くなってしまいました。また、あまりにもかみそりや毛抜きでいじっていたために、皮膚が黒ずんでいますし、皮膚を引っ張ることでたるんでしまいました。こうなる前に医療脱毛をすべきだったと思います。

カサカサお肌対策!

コロナの時期になってから、ストレスもあるのか、肌荒れがひどくなりました。手もカサカサだし、顔回りも油ぎったり乾燥したりで、めちゃくちゃです。

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特に私は冬場の乾燥肌が悩みです。年を取ればとるほど、肌の脂はなくなっていきます。粉を吹いてしまった肌は、化粧ノリも悪いですし、すっぴんでも出歩けないくらい見た目が悪いです。そういう時の私は、皮膚科で貰ったクリームを塗ることにしています。かなりの量があるので、まだとっておけているのですが、全身に使えるし、保湿効果も抜群です。市販のものは量が少ないので、少しだけ面倒ですが皮膚科に行って、乾燥肌対策をしてもらうのが一番いいと思います。

それから、日々のスキンケアも大事ですよね。風呂場での化粧水と乳液でのケア、お風呂上がりのマッサージ。それからビタミン類をしっかりとって、よく睡眠をとること。丁寧な暮らしをするだけで、人間本来の回復力が刺激されて、荒れた肌はかなり改善します。特におすすめなのは豚肉を沢山食べる事。豚足など、部位によってはコラーゲンが含まれていますし、ビタミンBは皮膚の形成に大きな役割を果たしています。食事と乳液。あまり凝ったことをしなくても肌は改善されます!

肌のかさかさはまずは睡眠から改善しましょう

お肌の悩みで多いのはカサカサしてしまうということであり、これは男性であろうとも女性であろうともとにかく、悩みになっていることが多いです。それはとても大変なことではありますが、日々の生活を改めるなどのことによって意外なほど改善できることがあったりしますので試してみると良いでしょう。

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その一つが睡眠です。睡眠というのは色々とメリットがあります。当たり前ではありますが睡眠をしっかりと取るということによって肌の回復力などを高めるということができるようになりますからこれはとても重要なことになります。少しでも肌のかさかさをどうにかしようと思っているのであれば、まずはしっかりとした睡眠をとることです。

そして寝る前に肌のケアなどするためにちょっとした肌ケアの化粧水のようなものをつけることによってこうしたことはしっかりと改善することができるようになるでしょう。肌のかさかさは潤いを取り戻すことができるようにと目指すべきなのです。ちなみに寝る時間なのですが早いほうがよく、起きるときも早いほうがよいです。

夜更かしをして、8時間睡眠、というのでは最悪というわけではないですが、よくないです。あくまで早寝早起きにしましょう。

長年のニキビ、ニキビ跡の悩みについて

中学生の時、頬っぺたとおでことあごと首にニキビが大量にできました。レナセルクリアセラムは販売店で市販されている?話題の美容液の購入方法から効果口コミまでを全暴露!

当時、ニキビが気になって気になってしょうがなかったです。ほんとに毎日悩んでいました。

当時肌について知識がなく、友達に「ニキビをつぶしてから洗顔すると治る」といわれたので、実行してみました。

それから毎日ニキビをつぶしてから洗顔してたので、案の定、ニキビ跡が大量にできてしまい、さらに悲惨なことになりました。

以降20年近くニキビ跡には悩み続けました。

レーザー治療も受けてみたが、痛くて続かない・・・エステも50万以上かけたがやはりニキビ跡は治らなかったです。

今はとりあえず毎日化粧水とクリームは欠かさず、外に出るときは日焼け止めをしています。

やはり当時ニキビをつぶさずにちゃんと皮膚科に行き治療してもらえれば、こんなことにならなかったと後悔をしています。

ニキビ跡があるとないとではやはり自信の持ち方が変わってくると思います。今までの人生を振り返ってみると鬱屈した期間が長かったように感じます。

今は結婚して子供がいますが、子供の肌の手入れは入念に行っています。少しでも幸せな人生を謳歌できるように、しっかりと子供の肌はケアしたいと考えています。

年齢と共に気になるシワとシミ

年齢と共に気になる悩みの中でも一番出くわしたくないのがシワとシミです。効果はどう?ととのうみすとを購入して3ヶ月間使用したアラサー女子の口コミ&評価!

この言葉を聞いただけで耳を塞ぎたくなりますね。。シミはまだ目立つほどはないのですが、そばかすかシミかわからないものが出来ているので歳を取るにつれ悪化していったらどうしようという恐怖はいつもあります。美白効果のあるものとかを使ってみても全然効果がないので、もし悪化した時には高い医薬品を使うか治療するしかないのかなと不安になります。

お金をかけたくないので普通の市販のものでなんとかしのいでいる感じです。シワも年々目元のシワが真っ先に目立つようになってきて、朝起きた時がシワが濃くなっているので鏡をみたくないなと思ってしまいます。

特に冬の季節は乾燥するので乾燥したところからシワができているのが分かるのでこれがひどくなったら嫌だなといつも感じています。年齢と共に目立ってくるシワとシミは増えれば増えるほどにその分だけ老けて見えるので、若くてもシワとシミが目立つと年齢を上に見られたりするので、肌のハリは本当に大事だなと思いました。

まだ若いからと言って毎日のケアをサボると後々大変なことにもなりかねないので日々のケアを大切に、若々しい肌を保っていきたいですね。

気になるおでこのシワ…

若い頃から老け顔だった私。20歳の時に、中学生くらいの子供が二人くらいいるだろう…と、言われる事もしばしば。その時は歳を取ればみんなと同じ位の年齢に見られるだろうとあまり気にもしませんでした。

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しかし、だんだんと歳を重ねるごとに周りと同じになるどころか、老け顔はどんどん進化し現在39歳の私は先日、同級生と歩いていると親子と間違われる始末。終いには、小学生の子供を連れて買い物をしていた時には、若いおばあちゃんですね!と言われて、絶句しました。私自身もショックを受けましたが、一番ショックを受けたのは娘の方。ママは周りのお母さんより若々しくないと、学校のお迎えも恥ずかしいから来ないでと。

お肌のお手入れなど、今までその変の安い化粧水とクリームをササッとなる程度。

そんな事があってから、もう一度お肌のお手入れについて考え直そうと思いました。鏡の前に座り、マジマジと自分の顔を見て思ったことは、シワの多さにビックリ。今までは笑った時に目尻のシワがある事は、なんとなく気にはしていました。しかし、笑った時にではなく無表情の時でもおでこののシワがある事で老けて見えるのではないかと自己分析しました。

高い化粧品やクリームも使いましたが、長年放ったらかしにしてきたシワはそう簡単になくなるものではなく皮膚科の医師にも相談しました。医師はボトックス注射を進めてくれましたが、友人いわく顔の筋肉が動かなくなるのでサイボーグみたいになるよと言われどうしたものかと悩み中です。

油断大敵でも油断する

日焼けするとシミになる、というのはよく聞くものの、赤くなってもとに戻るだけであまり経験がなかったので油断していたら、ある日手に火傷した後の治りかけみたいなのがいくつかあるなぁと思って、しばらくしてそれがシミであることに気づきました。

モイスポイントの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

その頃長時間自転車に乗って移動していたので直射日光を浴び続けたことが原因だと思います。初めての経験でかなり動揺しましたが、この手ではなにかと恥ずかしいので詳しく調べてみたら、美白美容液は予防のために使うものらしく、肌の新陳代謝を上げて古い角質を押し上げていく方法がわかりやすく興味が湧いたので試してみることにしました。

新陳代謝を上げるために、朝は紅茶を飲んで、寝る前にビタミンCを塗って、早めに寝て、時々ピーリングをしました。少しずつですが見られるのが恥ずかしいくらいしっかりしたシミだったの薄くなって肌代謝って凄いなと思いました。

他に初めて知ったことは

ビタミンCとビタミンC誘導体は違うものらしく、ビタミンC誘導体は敏感肌には刺激になるものもある

美白美容液やシワに効くものは刺激が強いものもある

新しい化粧品は生理の後に使うといいらしい

自分の肌悩みに関係無く、成分のこともよく知らず口コミがいいからと購入して肌が荒れたりすることも多かったので自分に刺激になるものや成分をいくつかは知っておいた方が購入する際に失敗も少なくなるなぁと思いました。

刺激物による肌トラブル

私の肌の悩みは、顎にニキビができてしまい、そのまま色素沈着をしてしまう事です。モイスポイントの効果

色素沈着をするとなかなか治らない為、長期間の悩みです。私は辛い食べ物が好きで、一味や唐辛子などの刺激物を好んでよく食べます。刺激物は、身体の基礎代謝を向上させ、満足感も得られるので、外食に行っても、食事のシメに自分で味付けをするときもあります。

しかし、肌が荒れやすい体質であるため、刺激物を食べると胃が荒れてしまい、すぐに顎にニキビができてしまいます。

これは最近知った事ですが、疲労やストレスが溜まると眉間にニキビ、胃が荒れると顎にニキビ等、身体の調子とニキビができる場所にはそれなりの関係があると言う事なので、刺激物を食べた後に顎にニキビができてしまうのも、強ち無関係ではない様です。

だからと言って、大好きな刺激物を控えるのはとても辛い上に、基礎代謝が落ちてしまい、ダイエットの効果も半減してしまうのは悲しい事です。

一方で、刺激物を食べて、色素沈着で一生残ってしまうかもしれないニキビ跡の心配をするのもとても億劫です。最近はマスク必須のご時世である為、マスクによる蒸れも肌荒れの一因となり、前に比べると余計に顎にニキビができやすくなりました。一刻も早くマスク必須の時代が過ぎ去ることを願うと同時に、自分の胃もそれなりに強くなって欲しいと願う毎日であります。

髭が濃いのが私の悩み

私の肌の悩みは、髭が濃いことです。ちなみに、男性です。

父親が髭が濃いため遺伝で仕方がないと諦めています。アスハダ

私の髭の濃さは、電気シェーバーでは太刀打ちできないほどです。

必ず、カミソリで髭を剃らなくてはなりません。しかも、カミソリの持ちが悪いのです。2週間ほど使ったら替え刃に交換しなくてはなりません。

カミソリで剃ったとしても、いわゆる青髭っていうのでしょうか、口の周囲が青くなってしまって、まるでドロボウさんみたいです。

家族にも不評です。

特に、妻には夜の生活でほおずりをしたときに、本気で痛いと怒られてしまいます。

また、朝髭を剃ったとしても、午後にはちょっとずつ伸び始めて、場合によっては会社で髭を剃らなきゃいけないこともあるほどです。

カミソリについては、毎回新品の刃にしなければならないので、ちょっと手を滑らせると肌を切ってしまい、大量出血することがあります。

特に、朝肌を切ってしまったら、血が止まるまで出勤できないのがとても困ります。

そして、頻繁に髭剃りをするので、肌荒れもしやすくなります。

とても困っているので、永久脱毛をしようかとも考えたのですが、あまりの料金の高さに、脱毛するのは諦めてしまいました。

シワ、ほうれい線は水分&油分で蘇る!?

年齢を重ねると、気になってくるシワやほうれい線。

高い化粧水を購入してみても、百貨店で買ったパックを付けてもなかなか改善せず、鏡を見る度変化がないと悲しい気持ちになりますよね。

http://www.cocomoresort.com/

人の身体は約70%が水分だといいますが、身体に保持できる水分量は年々減少してくるようです。

ですので、スキンケアで外から水分を与える事はもちろん、身体の中へ水分を多く摂ることも大切なようです。

私は一日最低でも2リットルの水分を摂取するようにしています。

また、外から与える水分も与えっぱなしでは良くないので、しっかりと肌に閉じ込めることを意識するようになりました。

まず、入浴中にパックをしています。

湯船に使っていると肌も柔らかくなり吸収も良いようです。

そして、入浴後、化粧水を肌にしみこませます。

化粧水は高級なものでなくても自分の肌に合ったものをたっぷりと使います。

そして乳液で整えた後、オイルでお肌に蓋をします。

乳液やクリーム、ジェルでは一定の水分が空気中に蒸発してしまい時間が立つと肌に乾燥を感じてしまいます。

乾燥を感じることはイコール、シワやほうれい線の深さに比例すると思っていますので、大変です。

日中も就寝中もお肌に乾燥を感じないケアを心がけることで、以前より少しシワやほうれい線が気にならなくなってきたように感じます。

丁寧なケアでお肌のお悩みから開放されたいと思います。